Прием нутрициолога

Нутрициология — это наука о питании, занимающаяся изучением влияния пищи на здоровье человека, профилактикой питательных дефицитов и заболеваний, связанных с неправильным питанием, а также разработкой индивидуальных питательных рекомендаций для улучшения общего состояния организма и качества жизни.

Врач-нутрициолог помогает адаптировать рацион питания под личные потребности организма, учитывая возраст, пол, уровень активности и наличие хронических заболеваний.

С какими проблемами обращаются:

• лишний вес
• отсутствие энергии
• бессонница
• постковидное восстановление
• атопический дерматит
• акне
• часто болеющие дети
• проблемы с желудочно-кишечным трактом
• синдром уставших надпочечников
• латентный железодефицит
• аит
• подготовка к беременности

Чем может помочь нутрициолог

Составление индивидуального плана питания: разрабатывает персонализированный план питания, который помогает достигнуть желаемых результатов, будь то снижение веса, набор мышечной массы или просто поддержание здоровья.
Улучшение общего состояния здоровья и самочувствия: поможет вам оптимизировать ваш рацион для улучшения энергетики, настроения и общего благополучия.
Контроль и управление хроническими заболеваниями: может разработать план питания, способствующий контролю симптомов и улучшению качества жизни.
Консультации по вопросам питания при аллергиях и непереносимости продуктов: поможет идентифицировать проблемные продукты и подберет альтернативные варианты для обеспечения сбалансированного питания.
Поддержка здорового пищевого поведения и отношения к еде: может предложить стратегии для преодоления расстройств пищевого поведения, таких как переедание или анорексия, и помочь развить здоровое отношение к питанию.
Помощь в планировании беременности и питании во время беременности и лактации: составит оптимальный план питания.
Повышение спортивных достижений: может оптимизировать питание для улучшения производительности, восстановления после тренировок и достижения спортивных целей.